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「年末年始は忘年会だったり新年会が多いからさ。酒量が増えるんだよ」 ってよく言われるじゃない、ねぇ。 でも、ワタリの人生ではあまり実感のないセリフだなぁと思ってたんです。 たぶん理由としては そんなにコミュニティに属していない。そして友だち...

今日は京都精華大学でのオンライン授業が朝からあった。非常勤講師として大学に関わってもう14年目。オンラインはコロナ禍で2020年からはじまり、今年度までオフラインも合わせて開催している。 だからオンラインでの授業ももうだいぶん慣れている。慣れて...

眠気に勝てない2025。元来の夜型ですから。（※「不器用ですから」の高倉健さんみたいな言い方で）と渋めに言えるくらいの夜型。どうしたって夜起きちゃうし、朝寝ちゃう。予定がない限り、いつまでも朝は寝る。歳を取ったら自然と朝早くなるって言われたし...

毎朝、呼吸からの瞑想。終わったら懸垂。というルーティンが続いている。なんてストイックな響き！でもこれやると身体をものすごくスッキリして気持ち良いのよね。 だから、実は全然ストイックでなくて、言うてしまえば気持ち良いからやってる。 ストイッ...

「ブログをできるだけ更新する。できる限りだからね」と積極的なのか消極的なのかわからない感じな宣言を出してから今日で4日目。（※やった。三日坊主じゃなくなった） そしてこれは宣言してからすぐに気づいたことだけど、意識が変わった。例えば頭の中に...

以下は主催のオグリキカクの文言です! \\文言トリオ3年ぶりの集結！！//『街と人と音楽と』公演即興演者・渡猛×ミュージシャン・原田茶飯事×ダンサー・熊谷拓明がそれぞれの領域を超え共有しながら演じられる一夜限りの即興芝居。ゲストに大谷慎之介(サイ...

去年からワタリが東京で主催しているインプロワークショップをテコ入れしてきました。いまは「基礎ワークショップ（定員10名で1,100円）」と「超！少人数！即興表現WS（定員3名で8,800円）」、そしてワークショップ生によるインプロライブ「サイドショー（...

突然ですが、みなさんは一人称ってどうしてますか？ 一人称には「私」「アタシ」「あたい」「僕」「俺」「うち」「ぼくちゃん」「ミー」、または「自分の名前」などいろんな言い方があります。その中で自分がしっくりくる一人称を選んで書いてると思うんで...

昨日は「ヒトリワタリ@atTHEATRE」。久しぶりの2ステージ。個人的ハイライトがたくさんあった。マチネでは10歳の子も観劇。ずっと集中して観ていてとてもよく笑っていた。開始2秒くらいで「ふふふふっ」ってなってた。子どもの笑い声は心に響きやすい。お...

毎日メモ帳に自分の考えをただ手書きで書いていくというのをやっている。 そういうのを瞬記というみたいだ。頭にあるものを気楽に書いていくというもの。ワタリは朝起きて呼吸瞑想したあとにやることが多い。書く時間は15分から25分。その日の気分によって...