日常遊戯– category –

「生きのびるための事務」という本を読んだ感想と、「自分のスケジュールを好きなことで埋めていく」という話を前回のブログでした。 それからどうなったか？ 実は文章を書くというアクションは案外続いていて、習慣になりつつある。やはり書くことは楽し...

今年の4月に一念発起して自分にやれることを全部やってやろうと動いた。具体的にはSNS（Instagram、facebook、X）を一日3投稿。週に1回メルマガとライン公式アカウント発信、YouTube動画を長尺を月に6本、ショートを7本、ブログとnote投稿を月に8本。これ...

ウィルスダイナミクスっていう自分の性質を知る診断みたいなもの知ってますか？ ウェルスダイナミクスとは? ウェルスダイナミクスは、一言で言うならば「あなたの才能を最大限に活かすフロー理論」です。 この理論を知り活用することによって、あなたは、...

昨日インスタライブにて「即興で一人芝居をすることについて」を語りました。 この投稿をInstagramで見る 渡 猛（Takeshi Watari）(@watari_bouya)がシェアした投稿 テキストだけでなくこうやって生配信でも伝えていくことを止めない。そんなチャレンジが...

「こうなりたい！いや！なる！」海賊王が夢の彼のように希望を抱き、目標を達成するべくスケジュールにアクションプランをいれていく。人によってはダイエット！だったり、受験合格！だったりするそれらの目標。とにかくそれを実現可能なものにしていくこ...

即興一人芝居LIVEをやり始め、月イチ開催チャレンジしていた10年前。 当然のような感じで緊張しておりました。 もとよりビビリな性格だから緊張するのはある種、当たり前なんだけど、やはり一人芝居、しかも即興でってなると余計にその緊張はすごく。 「は...

自分には当然ながら癖がある。立つ、歩く、寝るなどの身体面と、考え方などの精神面。その癖自体が悪いってわけではなく。ただ、なにか目的をもったときに、その癖が邪魔してるのかどうかを知っていく必要がある。 ワークショップで多くの人と関わっていて...

自分の人生を振り返りに振り返った。ようやっと文言化できたのが以下の記事。 https://watari-bouya.com/lila-361/ そこからのメタ認知がすごいんです。 メタ認知とは「自分の認知活動を客観的にとらえる、つまり、自らの認知（考える・感じる・記憶する・...

3/31からとにかく頑張っている。 のっけからなんの話？って言われそうだけど、SNSなどの話です。 facebook、インスタグラム、X、TikTok。ブログ、note。YouTube。メルマガ、LINE公式アカウント。 いまワタリがもっているものをすべて「計画的」に動かして...

今年に入って（正確には2023年12月31日）に『カチン！』って音が鳴ったんじゃないか？ってくらい自分にスイッチが入ったのがわかった。 大晦日。歩いて近所のホームセンターにいってA4のコピー用紙500枚、それをクリップするバインダーを購入。 そこから今...