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「エッセンシャル思考」を読んでから「より少なく、しかしより良く」という言葉が合言葉になってきている。大量行動をやった去年。とにかくやったからこそ、どこをどう絞るのか？を考えられるようになってきているのかもしれない。自分が本当にやるべきこ...

朝、瞑想をしていてふと目を開けると、PCが目に飛び込んでくる。PCはLINEが起動しており、そこのNEWSから情報が入ってきてしまった。いったん瞑想を止めて、PCの画面を真っ黒にした。脳のデトックスなのに出してるそばから入ってくる。本当に危ないなって...

「あれ？これ、まだ手付かずだったっけ…？」 「他にもっと大事なことがあったような…気がする…」 「あ、完全にこれ忘れてる！」 Notionのガントチャートでプロジェクトを管理し、毎朝A4用紙3枚に頭の中を書き出し、ToDoリストも作成。さらには、面倒だった...

「あれ？これ、やってなかったっけ…？」 「他に何かやることがあったような…気がする…」 「あ、完全にこれ忘れてる！」 妙に頭の中が忙しく、目の前のことにどうにも集中できない。 そんなとき、皆さんはどうしていますか？ ここ最近のワタリは、まさにそ...