日常遊戯– category –

昨日書いたブログ「自分を成長させてるようで1mmも成長させてない暇つぶし思考とは。自転車は乗らないと乗れるようにはならないのだ」は久しぶりの大作となった。 https://watari-bouya.com/watari-shop-181/ 大作っていうのは文字数のことだけじゃなくて...

最近意識しているのは 「今やっているこれは本当にワタリがやるべきことなのか？」 と問うこと。 もし答えがNOであったらば、外注することを考えてみる。 自分のやっていることの8割は実はそんなに大事なことじゃないかもしれない。そういう仮説を立ててみ...

毎朝7:50にオンライン・コミュニティ「ワタリーボウヤ・サンガ」にて生配信をしています。ここ数年は時間帯を決めずに配信していたんたけど、「同じ時間帯でやる！朝ドラが始まる10分前にやります！」と宣言し1月16日から始めて一ヶ月半。 今日はじめて寝...

毎日朝起きて呼吸瞑想して、サロンメンバーに向けて生配信を7:50-8:00の10分間やったあとに「A4用紙3枚に手書きで考えていることを書き出す」ということを2/14からやりはじめてる。 この「自分の思考を書き出す」っていうことは前までもずっとやっていた（...

今年頑張りたい目標の1つに「YouTubeを育てる」というのがある。 YouTubeを開設したのはものすごく前だけど、本腰をいれて始めたのは去年、2024年から。 2024年4月のときにチャンネル登録者は326人だった。今は432人! 世間一般の価値観に照らし合わせた瞬...

ボイトレの先生と話しで 「理屈をこねる人はあまり成長しない。売れてる人もほとんど見たことがない」 という話がでた。 感性を磨くことが大事。理屈ではそれは磨けない。もちろんときには理論が感性を磨くことを助けることがある。でもそれはあくまで補助...

マツリ稽古での一幕。即興で演じてる人（左：キャップ、右：佐々木このみ）に即興でアテレコをする（キャップの声を大平峻世、このみの声をばんちゃん）。 この投稿をInstagramで見る 渡猛（ワタリタケシ）@インプロ（即興劇）俳優 ・インプロコーチ(@wata...

「いま、自分が何を感じてるか」「何を考えているか」「どんな状態なのか？」 案外、これを自分でわかっていない人が多いって思う。 いま自分がどうなっているのか？を見る練習をしていないのもある。自分に真剣になるっていう経験がないって人もいる。い...

こんにちは。習慣化の鬼・ワタリです。継続してなにかをやり続けることが上手と言われるワタリですが、そんな才能がそもそもあったわけはないんです。それは、たくさんのトライ・アンド・エラーを繰り返し、自分という乗り物を知っていき、その自分が継続...

例えばAとBというやり方があって、どっちが自分に合ってるか？っていうことに悩んでいたとする。そのときに頭の中でいくら考えてもわからないことが多い。なのに頭で考えてしまう。そんなことってないですか？（※ワタリはめっちゃんこあります）頭の中だけ...