ジャーナリング– tag –

「あれ？これ、やってなかったっけ…？」 「他に何かやることがあったような…気がする…」 「あ、完全にこれ忘れてる！」 妙に頭の中が忙しく、目の前のことにどうにも集中できない。 そんなとき、皆さんはどうしていますか？ ここ最近のワタリは、まさにそ...

【ワタリと「書く」ことの長い付き合い】 昔からノートに自分の考えを書くのが好きだった。いや、「好き」というより、悩んだときに考えを整理するための、当たり前の行為だったと思う。そこから自己啓発本などを読み漁る中で、「書く」ことが自分を知るた...