何をやるにも「ワタリが何をしたいのか?」「それをやる目的は?」ということを忘れてしまうとてんで間違ってしまいやすい。
また、それを明確にしていたとしても、とてもブレやすい。
とくに結果を気にしだしたときにわかりやすくブレる。
インプロのように人生を作れなくなる。
未知なる未来に対して、インプロは「いま起きていること」にフォーカスする。
いま起きていることをキャッチしてやり切る。
やり切ったら次が見える。またはエンディングとなる。
未来を考えて憂いてしまうと、今やっていることを信じきれなくなるんだ。
余計なことを考えない。
今、自分がやるべきことを書き出して、とにかく動く。
手を動かし、口を動かし、歩いて出向き、また手を動かす。
余計なことを考えるといちいち止まる。
命の危険がないと、人は余計なことを考えるみたい。
止まるときはしっかりと「いまを振り返る」という目的で止まるのが良い。
これは次の動きの精度を高めるためにしっかりと振り返っている「行動」だから
止まっているわけではない。
また振り返りもなんでも時間を決めて区切るのが良い。
そうじゃないといつまでもそこでダラダラしてしまう。
時間を決めて臨んでいると、じょじょに「これは何分くらいでできる」というのが感覚的にわかってくるようになる。
いま書いているブログも25分を区切りにしている。(※もちろんそれで書ききれないときはさらに追加で25分)
これが2時間とかに設定してしまうと腰が重くなってそもそもスタートしない。
25分くらいならやってみるか、ひとまず。
そんな気楽な気持ちでスタートをきれる入口をつくることも大事だ。
そうは言ってもまたブレることもあると思う。
そんなときにこの記事を読んでまた初心に帰ろう。





コメント
コメント一覧 (1件)
ブログを夢中になって読んでたら、、カップラーメンを作って放置しすぎてた、、(笑)ありがちなこと、、。素敵なブレだった。素敵なブログだけに。