結果が出てなくても続けられるのは

ステディちゃんが我が家に来て早1ヶ月。

ステディちゃんって誰？って思ったあなたは秒速で以下の記事を読んで！

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毎日、懸垂三昧の日々です。
朝も夜も。暇さえあれば。ンッサンッサ！とやってます。

で、一ヶ月経って、さて自分の背中はどうなってる？って動画で確認したんです。
ステディちゃんが来た初日も動画で撮ったから比較できるぞ！って。わりとワクワクしつつ。

・・ん？

・・・・おや？

・・・・・・変わってなくね？

いや、ちょっとだけ、ここらへんの筋が〜とか思い込もうとしたけど、そんなに変わってないわ。

で、その瞬間のワタリの心的には「残念感」が覆うんですよね。マリオだったら大っきいおじさんだったのにクリボーに当たってちっちゃくなっちゃった感じ。

で、次に「なんかやっててもさ・・・」という思考になる。

そのときに気づいたんです。
これって何かを継続してやってることをやめちゃう時の気持ちだ！と。

この「成果を気にする」っていう病。
こいつが、心を挫く元凶。

何かをやった。継続した。振り返った。成果があまりなかった。
で、動きが鈍る。または止めるっていう結果になる。

継続の鬼と呼ばれているワタリでもあります。（※誰からも言われてないから自分で言ってる）

しかし、2025年のワタリは一味違う。

ちっちゃいマリオになっても走ることをやめません！（僕は死にましぇん！）

なぜならば走る事自体が楽しいから！（あなたが好きだ以下自粛）

これがものすごく大事だと改めて知った2024。
自分の気持ち良いを大事に。そしてそれをもとに継続するための工夫をする。

だからこそ、成果が出ていなくても折れません。折れそうになってもすぐにこうやって修正ができるのです。

かつ、振り返って良かったと思うように、しっかりと「じゃあ次はどうする？」と考えるのです。

背中（広背筋）がいまいち使えていないのかもしれない。だから、フォームを確認。また、より鍛えられるやり方を探す。で、また始めてみる。

この連続！振り返りは心を折るのではなくより目標に近づくためのもの。
「ああ、少し進んでる方向が違ったね。こっちこっち」とわたるコンパス的なやつ。

いまの目標はワイドスタンス（両手を肩幅よりも広くする）で、反動もつけずに文句なくキレイな懸垂を1回やること。
これは懸垂野郎時代でもできてなかったこと。これを目指します。
そしてその過程もめっちゃ楽しむ。

「きっと最後はうまくいく」そんな言葉も添えながら。