a4用紙3枚– tag –

毎日朝起きて呼吸瞑想して、サロンメンバーに向けて生配信を7:50-8:00の10分間やったあとに「A4用紙3枚に手書きで考えていることを書き出す」ということを2/14からやりはじめてる。 この「自分の思考を書き出す」っていうことは前までもずっとやっていた（...