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日常遊戯
毎日の習慣にやっと瞑想をいれることができたのは
「自分には瞑想が必要だと思っています」 そう完全に自覚したのはたぶん10年くらい前。そのとき深く関わらせていただいたヨガ行者のナラさんにも相談し、特別に瞑想講座をやってもらったこともあった。 20歳のときから「心と身体」に興味を持ち、「心だけ...
2025年2月11日
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