あけましておめでとうございます！

新年あけましておめでとうございます。

2020年がやってきました〜！

オリンピックもあり、日本はいろいろな変化がある年。

その中で自分というものを失わず、むしろ楽しんで、自分のできること、やりたいことをとにかく精一杯やり、１つ１つ実現するために「動き続ける」1年にしていきます。

キーワードは「動き続ける」。

いろいろ考えたり感じたりしていることを行動で。

表に見えるようにしていこうと思っています。

動き続けるためには体力も気力も必要。

それらがちゃんと機能してくれるように。

自分が口にするものにも気を配りつつ。

口から出す言葉も大切にして。

インドから帰国して1日も欠かしていないアーサナと瞑想も継続しつつ。

もちろん表に見えない大切なこともこつこつと。

精一杯やっていこう。

自分を楽しませて感動させていこう。

という新年の挨拶でございました！

元旦も「ワタリのメルマガ。」読んでくれてありがとうございます。

東京は快晴。

それでは今年も素敵な日々を。

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