ワタリです。
突然ですが、この2月、ワタリと一緒に「早起き」しませんか？
■なぜやるのか？（正直な理由）
実は私ワタリ、4月から高校での授業を持つことになり、週に数回「朝5時起き」の生活が始まります。
ワタリは元来の夜行性。
「この世で一番難しいのは『早寝早起き』だ」と悟った30代。
40代後半を迎えるいまでも同じです。
最近はサロンでの朝配信により7:40あたりには朝起きれるようになってきました。（それでも寝坊すること多々あり）
このままでは絶対に二度寝する自信があります…。
一人では心が折れそうなので、「一緒に朝の時間を過ごしてくれる仲間」を募集することにしました。
どうせ起きるなら、ただ起きるだけじゃもったいない。
インプロ（即興）」のワークを使って、脳と心をパカッと開く30分を皆さんに提供します。
名付けて、「早朝インプロ・ジム」です。
■何をするのか？
これは「勉強の場」ではありません。「稽古場（ジム）」です。
難しい理論の説明は一切ナシ。
寝起きの頭で、ただただ遊びます。
「それはちょうどいい！」ワーク： トラブルを笑って解決する脳の準備体操
関連しない連想ゲーム： 固まった思考をほぐすストレッチ
顔面キントレ： 細胞レベルで目を覚ます
★「顔出し」しなくてOKです！
朝6:30、皆さん忙しいし、すっぴんやパジャマだと思います。
「カメラOFF・マイクだけON（またはチャットのみ）」で全然OK。
布団の中でモゾモゾしながら、耳だけで参加するのも大歓迎です。
■詳細
期間： 2月9日(月) 〜 2月27日(金) の平日【全13回】
時間： 朝 6:30 〜 7:00（30分一本勝負）
場所： オンライン（Zoom）
参加費：
【推奨】2月フリーパス：5,000円
（13回全部出れば1回あたり380円！来られない日があっても罪悪感ナシの応援価格です）
オンライン・サロン「ワタリーボウヤ・サンガ」メンバー限定パス：4,000円
（※詳細は https://watari-bouya.com/watari-bouya-samgha/ まで）
単発ドロップイン：500円
■申し込み方法
以下のフォーム、またはコメントで「朝活、参加したい！」とDMをください！
折り返し、振込先口座をご案内します。
あなたの「朝の30分」をぜひワタリと一緒に。
楽しいからはじめる1日をぜひに。
ワタリです。
突然ですが、この2月、ワタリと一緒に「早起き」しませんか？
■なぜやるのか？（正直な理由）
実は私ワタリ、4月から高校での授業を持つことになり、週に数回「朝5時起き」の生活が始まります。
ワタリは元来の夜行性。
「この世で一番難しいのは『早寝早起き』だ」と悟った30代。
40代後半を迎えるいまでも同じです。
最近はサロンでの朝配信により7:40あたりには朝起きれるようになってきました。（それでも寝坊すること多々あり）
このままでは絶対に二度寝する自信があります…。
一人では心が折れそうなので、「一緒に朝の時間を過ごしてくれる仲間」を募集することにしました。
どうせ起きるなら、ただ起きるだけじゃもったいない。
インプロ（即興）」のワークを使って、脳と心をパカッと開く30分を皆さんに提供します。
名付けて、「早朝インプロ・ジム」です。
■何をするのか？
これは「勉強の場」ではありません。「稽古場（ジム）」です。
難しい理論の説明は一切ナシ。
寝起きの頭で、ただワタリの声に合わせて遊ぶだけ。
「それはちょうどいい！」ワーク： トラブルを笑って解決する脳の準備体操
関連しない連想ゲーム： 固まった思考をほぐすストレッチ
顔面キントレ： 細胞レベルで目を覚ます
★「顔出し」しなくてOKです！
朝6:30、皆さん忙しいし、すっぴんやパジャマだと思います。
「カメラOFF・マイクだけON（またはチャットのみ）」で全然OK。
布団の中でモゾモゾしながら、耳だけで参加するのも大歓迎です。
■詳細
期間： 2月9日(月) 〜 2月27日(金) の平日【全13回】
時間： 朝 6:30 〜 7:00（30分一本勝負）
場所： オンライン（Zoom）
参加費：
【推奨】2月フリーパス：5,000円
（13回全部出れば1回あたり380円！来られない日があっても罪悪感ナシの応援価格です）
オンライン・サロン「ワタリーボウヤ・サンガ」メンバー限定パス：4,000円
（※詳細は https://watari-bouya.com/watari-bouya-samgha/ まで）
単発ドロップイン：500円
■申し込み方法
以下のフォーム、またはコメントで「朝活、参加したい！」とDMをください！
折り返し、振込先口座をご案内します。
あなたの「朝の30分」をぜひワタリと一緒に。
楽しいからはじめる1日をぜひに。
コメント