日々、牛歩的だとしてもやり続けること。
それが本質への道なのだと自覚しよう。
それはブログであり、映像編集である。
1日かけて1分しか進まなくとも、やり続ける。
そういうものなのだとやっていく。
やればミリ単位だとしても進む。
やらなければ何も進まない。当たり前だが本当にそうなんだ。
日々の身体操作トレーニングも同じことが言える。
ウクレレや歌もそうだ。
どれもやらなければ何も進まない。
時間がかかってもいい。
うまくできないのは当たり前。
雑音や雑念がはいってきやすい世界や環境で、心を奪われ、過去の自分や、まわりとの比較が起きやすい。
平穏、平和を自分の中にもつこと。
そうなるように、身体にも耳を傾け、一生懸命考え、工夫をすること。
7回ほどの深呼吸。5分の瞑想でもいい。
いつか動かせなくなる日がくる。その時まで。
身体、心を活動させていく。具体的に手を動かし、足を使う。
さて、今日も自分のペースで、ペースを超える。
無理せず無理する。
楽しんでいこう。
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