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去年の10/26にギックリ腰という神様からのプレゼントをもらって早3ヶ月。 ギックリ腰の記事はこちら↓↓ https://watari-bouya.com/lila-374/ 腰のほうはだいぶん良くなりました。懸垂マシーンも我が家にきてガッシガッシと筋トレに励んでいるのも良いんだと...