ティモシー・フェリス– tag –

最近意識しているのは 「今やっているこれは本当にワタリがやるべきことなのか？」 と問うこと。 もし答えがNOであったらば、外注することを考えてみる。 自分のやっていることの8割は実はそんなに大事なことじゃないかもしれない。そういう仮説を立ててみ...

毎日朝起きて呼吸瞑想して、サロンメンバーに向けて生配信を7:50-8:00の10分間やったあとに「A4用紙3枚に手書きで考えていることを書き出す」ということを2/14からやりはじめてる。 この「自分の思考を書き出す」っていうことは前までもずっとやっていた（...

例えばAとBというやり方があって、どっちが自分に合ってるか？っていうことに悩んでいたとする。そのときに頭の中でいくら考えてもわからないことが多い。なのに頭で考えてしまう。そんなことってないですか？（※ワタリはめっちゃんこあります）頭の中だけ...